Seria postów mająca na celu uchylenia nieco rąbka tajemnicy zawodu instruktora fitness. Wszystkie materiały bazują na moim własnym doświadczeniu.
Zawód - instruktor fitness. Czy warto...
Wielu osobom wydaje się, że instruktorki fitness mają wspaniałe życie. Wszystkie ćwiczenia przychodzą im z łatwością i się w ogóle nie męczą na zajęciach. Do tego mogą jeść wszystko na co mają ochotę. Bardzo często słyszałam od znajomych/ rodziny: "Tyle się ruszasz więc spokojnie możesz sobie pozwolić na dodatkową porcję". Nic bardziej mylnego. Jesteśmy jak wszystkie inne dziewczyny: tyjemy i chudniemy. Mamy lepsze i gorsze dni do ćwiczeń. >>>>czytaj więcej
Moja Joga
Seria postów, w której opisuję moją ścieżkę Jogi - czyli o tym jak zostałam nauczycielem Jogi.
(1) Dlaczego postanowiłam zostać nauczycielem Jogi?
(2) Joga rozciąganie czy wzmacnianie - o zakwasach po III zjeździe.
(3) Ashima czyli niekrzywdzenie
(4) O mojej jogowej podróży
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz